駝背、浮腫如何預(yù)防

來源：普親養(yǎng)老機(jī)構(gòu)發(fā)布日期：2017-10-10

導(dǎo)語：脊背形狀彎曲、后背收縮、腰背疼痛，容易引起呼吸系統(tǒng)障礙。視野狹窄、下顎突出，腿關(guān)節(jié)、膝蓋變形。

　　駝背

　　由于老化、胸椎、背骨組織損壞，腰變彎曲后，背呈圓形的狀態(tài)。

　　癥狀如何

　　1、脊背形狀彎曲、后背收縮、腰背疼痛，容易引起呼吸系統(tǒng)障礙。

　　2、視野狹窄、下顎突出，腿關(guān)節(jié)、膝蓋變形。

　　容易誤咽。平衡感差，容易摔倒、骨折。

　　重心集中在腳尖碎布走，容易疲勞。

　　3、重心集中在腳尖，碎布走，容易疲勞。

　　主要原因

　　隨著年齡的增加，有肌力低下、椎間盤變性、周圍的韌帶松弛、骨質(zhì)疏松癥引起背骨變形等。特別是因?yàn)殚]經(jīng)，女性荷爾蒙減少而引起骨量降低的女性多發(fā)。

　　如何預(yù)防

　　1、注意挺胸、伸直脊梁。

　　2、稍微快步進(jìn)行散步。

　　★感到膝蓋疼痛、呼吸困難的人需要咨詢主治醫(yī)生。

　　注意點(diǎn)

　　1、走路時(shí)感到疼痛或步行困難的時(shí)候，要使用腰痛皮帶、拐杖、步行器等輔助工具。盡量減少背骨、腰的負(fù)擔(dān)。

　　2、駝背容易引起誤咽，要在進(jìn)食時(shí)注意照料。

　　3、把輪椅的椅背放松，能讓駝背患者做起來比較舒服。

　　看護(hù)更進(jìn)一步

　　姿勢(shì)在不注意的情況下容易慢慢變形，矯正就會(huì)很難。要在平時(shí)生活中多家注意，適度做些向后反弓的體操、運(yùn)動(dòng)。

　　浮腫

　　在細(xì)胞外組織間，水和鈉元素過剩的狀態(tài)。

　　出現(xiàn)在很多部位。有局部性浮腫和全身性浮腫兩種。

　　伴隨浮腫產(chǎn)生的癥狀

　　1、按壓腫脹部位后不恢復(fù)原樣

　　2、長(zhǎng)時(shí)間浮腫（以幾天為單位）

　　3、體重急速增加

　　4、排尿不易

　　5、在坡道、臺(tái)階上呼吸困難

　　6、臉、眼皮、下肢（腳）浮腫

　　浮腫部位對(duì)應(yīng)疾病

　　①臉、眼皮:腎病等。

　　②腹部：肝變硬、慢性腹膜炎、慢性收縮性心膜炎等。

　　③腳：因運(yùn)動(dòng)不足引起的血液流通不暢、血栓性靜脈炎、下肢靜脈瘤等。

　　④全身：營(yíng)養(yǎng)障礙、內(nèi)臟疾病（心臟病、腎病、肝病）。

　　⑤背脊：充血性心里衰竭、急性心膜炎。

　　如何預(yù)防

　　1、不是上述疾病引起而只是日常生活中腿腳浮腫，是可以通過適度英東預(yù)防的。可以做一些散步等的運(yùn)動(dòng)。

　　2、就寢時(shí)，在腳下墊上墊子，把腳墊高。

　　看護(hù)更進(jìn)一步

　　因疾病引起的浮腫表現(xiàn)形式各異，看護(hù)人要在平時(shí)生活中多注意觀察。這點(diǎn)很重要。

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